НАША ВЕРСИЯ 2019© | Нижний Новгород

КАК ЭФФЕКТИВНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ СВОЁ ВРЕМЯ?

— Все мы обладаем одинаковым запасом времени, но многие люди успевают сделать много всего, а другие совсем ничего. Каждый человек может повысить свою продуктивность и дисциплину. 

Пойми всю ценность времени 

Время — это такой ресурс, который не возобновляется. Здесь очень важно то, что все люди обладают одинаковым запасом времени, но они и сами его уменьшают и вредят своему капиталу. Каким же образом? Прежде всего они вредят своему здоровью: не занимаются спортом, неправильно питаются или злоупотребляют чем-либо. Тратят свое время на вещи, которые им не нужны. Это разоряет их ресурсы. 

Если ты можешь что-то сделать сейчас, то сделай! 

Например, тебе нужно убраться на своей полке. У тебя сейчас есть свободное время, а уборка не займет много времени. Если ты сделаешь это сейчас, то ты почувствуешь облегчение. Маленькие дела действительно составляют большую часть продуктивности. 

Делай неприятные дела 

Не бойся неприятной работы. Например, возможно ты не любишь мыть посуду, но тебе нужно это сделать. В такой ситуации тебе нужно понять, какую выгоду ты получишь и какой будет результат. Например, если ты сделаешь эту работу, то вид комнаты станет приятней. Это работает со всеми неприятными делами: замечай свою выгоду и результат после совершения этого дела. 

Пользуйся каждой минутой 

Каждая минута — это драгоценность… Никогда не сиди сложа руки! Делай что-то всегда. Если ты хочешь отдохнуть, то расслабься или прими горячую ванну. Читай, занимайся спортом, учи что-то, повторяй. 

Но не забывай об отдыхе. Потому что очень легко перетрудиться, а это вовсе не продуктивно. К тому же, когда ты устаешь, ты делаешь дела хуже.

 

 

Please reload

Ни для кого не секрет, что наша Нижегородская земл...

Привет, дорогие читатели! Вы думаете оказаться за...

Протянуть руку помощи ближнему, броситься на защит...

November 4, 2019

С 26 по 30 октября 2019 года активисты Российского...

Дорогой читатель! 1 ноября 2018 года -  отправная...

Привет, дорогой читатель! Сегодня, 29 октября 2019...

October 24, 2019

"Малый театр!... Это русская Academie des Sciences...

October 23, 2019

Привет, дорогие читатели! Совсем недавно делегация...

October 21, 2019

Мы ждем именно твою историю!

Стартовал сбор заметок...

Ты помнишь, как вся страна смеялась над комедийной...

Please reload